måndag 22 augusti 2011

Balans

Ett återkommande begrepp som jag mantrar. Igen och igen drar jag slutsatsen att det är dit vi hela tiden måste gå tillbaka.

Denna ordning vill jag göra saker i...

1. ryttarens balans (ryttarens förmåga att vara i jämnvikt med hästen i alla gångarter utan att störa den)

2. ryttarens inverkan (ryttarens förmåga att tajma sin inverkan, känna av, förstå och anpassa sig efter hästen.Ryttarens teknik, kvickhet i hjälperna, förmåga att ge efter (tajma)

3. Hästens takt (sen resten av delarna i utbildningsskalan)


Meningen med ounkt 3 är att att ryttaren medvetet skall lägga hästen i en takt där hästen hittar bästa möjliga balans. Därför måste ryttaren förstå hur denne skall kunna ändra hästens takt och kunna ändra den och känna sig fram var komfortläget är. Det kan betyda att ryttaren behöver "kvicka till" takten eller lugna den. Beroende på vad man sitter på.

Innan vi ens kommer hit behöver ryttaren förstå vikten av sin egen balans. Det går inte att rida skickligt utan att ha en god kroppskontroll och balans! Som ryttare är du en atlet och idrottare!

Så back to basics! Öva din balans på alla tänkbara sätt och se till att öva din sits på linan once in a while. Det gör skillnad! Ridning är som all träning en färskvara!

Så här kan du träna utan häst:
-Stå på ett ben (exempelvis på bussen)
-balansbräda
-gå på slackline (gå på lina)
-eller andra sätt som du kanske kan hitta på.

Med häst
- stå upp i stigbyglarna! Hitta bra balans i alla gånarter i fältsits
- rid lätt med en hand (tyglarna i yttertygeln)
- Låt någon longera dig (hästen skall vara inspänd!) och gör lämpliga övningar. Dock ej för länge.

Sen njut av resultatet! :-9


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Bloggintresserade